Wie Ballerinas Stellen nicht die Füße weh tun

Ballerinas kann die Haut an der Ferse und Basis der Zehen reiben. 

BALLET

Wenige Dinge sind so entmutigend zu einer stilvollen Frau als schöne Schuhe, die immense Schmerzen verursachen. Auch Ballett Wohnungen, die auf einfache, bequeme Schuhe zu sein scheinen, vernichten können Ihre Fersen und an den Seiten der Füße. Sie können präventive Maßnahmen, um Ihren Fuß vor Blasenbildung zu halten. Durch die Vorbereitung Ihrer Füße und Schuhe, bevor Sie die Schuhe an-und restlichen vorbereitet als trage sie durch den Tag, können Sie minimieren, wenn nicht zu beseitigen, Fußschmerzen.

Was Sie benötigen

Franzbranntwein

Cotton Bälle

Friction-blocking Salbe

Rund Bandagen

Cotton Gesicht Pads

Scheren

Befeuchten Sie einen Wattebausch mit Alkohol. Die Baumwolle sollte feucht, aber nicht tropfen. Dab die Wattebausch auf den Innenbereich des Schuhs, dass Schmerzen verursachen. Der Alkohol wird weich das Leder oder Stoff, so dass Sie den Schuh an den Fuß formen kann. Legen Sie die Schuhe auf, während sie feucht sind. Halten Sie sie auf, bis Sie fühlen sich nicht mehr Feuchtigkeit in den behandelten Bereichen. Wenn der Schuh passt sich dem Fuß besser ist, ist es weniger wahrscheinlich, zu reiben und Schmerzen verursachen.

Tragen Sie die Schuhe für einen begrenzten Zeitraum zu Hause, um sie in. Die meisten Schuhe brechen nur Schmerzen verursachen, wenn sie neu sind, bevor das Material ist broken-in und geformt, um die Konturen Ihrer Füße. Brechen Sie die Schuhe in zu Hause, wenn Sie sie beim Einsetzen der Schmerzen entfernen kann, so dass sie besser in Form, wenn Sie sie weg von zu Hause tragen.

Tragen Sie eine Reibung blockierende Salbe auf die Füße, bevor Sie die Schuhe zu tragen. Salbe Sticks sind in Drogerien, Supermärkten und Fachgeschäften in Outdoor-Versorgung zur Verfügung. Reiben Sie die Salbe auf die Füße, wohin Sie Schuh Reibung zu erleben. Halten Sie die Salbe mit Ihnen im Laufe des Tages erneut zu kandidieren, wenn nötig.

Übernehmen kleine, kreisrunde Bandagen um Ihre Füße, wenn das Reiben ist immer noch ein Problem. Eine physikalische Barriere zwischen dem Schuh und dem Fuß absorbiert die Reibung.

Schneiden Sie kleine Baumwolle Gesichts-Pads und legen Sie sie in die Schuhe, um die Stellen, die Ihren Fuß reiben decken. Schneiden Sie sie auf die richtige Größe mit einer Schere, so dass das Material nicht sichtbar, wenn Sie das Tragen des Schuhs.