Wie Sie sich auf einen Tag im Spa Gönnen

Wie youself zu einem Wellness-Tag zu behandeln

Holen persönliche Empfehlungen, wert, ihr Gewicht in Gold, da es so viele Ebenen, auf denen Sie den Tag Spa-Erlebnis zu beurteilen sind.

Machen Sie eine Tour des Spa, bevor Sie verbringen einen Tag dort zu begehen. Schauen Sie für schöne, saubere Umgebung und reichlich flauschige Handtücher. Mögen Sie die Atmosphäre? Es kann von verführerisch und entspannend mit Kerzenlicht, Blumen und Brunnen, um mehr spartanisch und natürlich mit sanfter Musik. Variieren

Scannen Sie das Behandlungsprogramm. Volle Pakete können wirtschaftlicher sein als mehrere a `la carte verwöhnen lassen.

Informieren Sie sich über die Qualifikation der Kosmetikerinnen, Masseure und Spa-Personal: Wo wurden sie ausgebildet? Welche Methoden und Stile verwenden sie? Wie lange haben sie dort gearbeitet?

Entscheiden Sie, wie üppig Sie gehen und was Ihr Körper wirklich schreit nach wollen. Ist es eine Tiefenmassage und eine Gesichtsbehandlung? Oder eine anregende Salz einreiben und dann eine Pediküre? Wählen Sie Ihre Behandlungen entsprechend. Throw in mindestens einem exotisch klingenden fullbody Leckerbissen, die Art, wie ein Dessert-cart Delikatesse mit leckeren Zutaten wie Ananas, Papaya oder Schokolade klingt.

Bestimmen Sie, welche der primären Behandlungen für Sie am besten.

Facial: Dazu gehören Anti-Aging-, Stress-reduzierende und therapeutischen Behandlungen mit gründlicher Reinigung, Produkt-Anwendung und (in der Regel) ein Mini-Massage von Kopf und Hals. 75 € zu $ ​​125 für 60 Minuten.

Fußreflexzonenmassage: Mit dem Fuß als Landkarte des Körpers gilt dies Druck auf entsprechende "Körperteile" auf den Fuß, um Stress zu reduzieren, verbessern die Durchblutung und reinigt den Körper von Giftstoffen. $ 70 für 60 Minuten.

Aromatherapie: Therapeutisch, ätherische Öle werden verwendet, um zu beruhigen oder den Körper zu regenerieren, oft in Verbindung mit Massagen und Gesichtsbehandlungen. 85 $ bis 150 $.

Body Wrap: Mit Schlamm, Paraffin, Algen oder Aromatherapie-infundiert Tuch, um den Körper zu bedecken, stimulieren diese Behandlungen Durchblutung, Freisetzung und Muskelverspannungen und fördern die Entspannung. $ 90 bis $ 150 für 60 Minuten.

Tipps und Warnungen

Fragen Sie, ob Bademäntel, Hausschuhe und Handtücher werden gestellt. Und obwohl viele Kurorte, die Schließfächer gesperrt haben, ist es am besten, Wertsachen zu Hause lassen.

Fahren Sie nicht selbst nach Hause. Wenn Sie wirklich sind so unterschiedlich wie einem schlaffen Nudel entspannt, wie vorgeschrieben, werden Sie eine Straße Gefahr sein - und Rallyesport für den Verkehr verhandeln die Stimmung töten.